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【芸能】ビリー隊長が戻ってきた! 最新エクササイズ理論引っ提げ復活

1 :THE FURYφ ★:2012/06/08(金) 14:12:42.06 ID:???0
ビリー隊長が戻ってきた。独自のトレーニング理論で日本中に一大ムーブメントを巻き起こした
ビリー隊長こと、ビリー・ウェイン・ブランクス(56)の最新DVD「PT24/7」が、8日に一斉発売された。
またも、爆発的なヒットが間違いない新たなトレーニング方法の内容とは――。

新作DVDでは30分&7日間の運動を続ければ、自分自身の変化に驚がくする運動理論が
紹介されている。タイトルにある24/7は24時間で感じて7日間で自分の変化が見えるという意味。

そして、PTはフィジカル・トレーニング(physical traaining=肉体運動)とトレーニングの準備を行う、
という意味のプレトレーニング(pre training)の頭文字をとったもの。タイトル名からもビリー隊長の
思いと確かな自信がうかがえる。既にアメリカで先行発売され、多くの体験者が賞賛の声を挙げている
最新DVDだが、実は日本人にこそ体験してもらいたいとビリー隊長は考えている。

「いろんな人に体験してもらいたい。ご夫婦で、お子様と一緒に家族で。グローブをつけて戦士のように」と
ビリーは話している。

http://www.sponichi.co.jp/entertainment/news/2012/06/08/kiji/K20120608003423410.html

2 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:13:18.02 ID:U+bxvXf/0
日本国籍のチョン妻に騙されたバカ

3 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:13:21.62 ID:0DXN9w4T0
そして騙されるバカ女ども

4 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:13:26.32 ID:FsvZr70e0
どういうことなの・・・

5 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:13:57.29 ID:3c4jwnrm0
ワンモアセッ

6 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:14:35.85 ID:3WqLtId/O
人間国宝

7 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:14:53.30 ID:Br745kIe0
まだ離婚してないの?

8 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:15:06.02 ID:LqwEzt6+0
ビリー隊長

  妻の浪費が激しくて 稼がせてくれ

9 : 忍法帖【Lv=4,xxxP】 :2012/06/08(金) 14:15:14.29 ID:K+5a87QW0
2発目は不発だろうな

10 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:16:10.73 ID:Yf0K7lEE0
ビリー体長は今は日本人。



11 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:16:27.08 ID:tUrtzuIF0
>>9
タエボーとワンモアセッと当てたから3発目だな

12 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:16:54.10 ID:coxrd7100
一時期ぶよぶよでしたやん

13 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:17:13.71 ID:YwMRQiT+0
ビクトリーw

14 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:17:39.62 ID:TOzK9TjM0
ロングブレスダイエットって流行ってるけど
あれで痩せるなら、オペラ歌手は全員痩せてるはず

森久美子や中島啓江とかはなんなんだと

15 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:17:52.66 ID:uaoQGXS10
ビィクトゥリィー!!(性的な意味で)

16 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:18:06.72 ID:cWanGthT0
乞食ニガーのゴリ押しがウザい( ゚д゚)、ペッ

17 :ぴーす ◆u0zbHIV8zs :2012/06/08(金) 14:18:07.98 ID:0RzWA+l3O
オバマも斜陽だしそろそろ新しいニグロが来るか

18 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:18:26.02 ID:cu7AAZcg0
もういいよ

19 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:18:57.80 ID:ym5h9/du0
>>2
まじかこれwww

20 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:19:32.86 ID:20FKtij90
ワンモワセッ

21 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:19:47.63 ID:tUrtzuIF0
>>14
※ 効果には個人差があります
※ 指導により食事制限もしています←結局ここがキモ

22 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:19:51.88 ID:hV7/It2J0
楽して痩せようとする性格だから太るんだ
いい加減気付けやデブ

23 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:19:56.14 ID:z0McZIlS0
なんだ兄貴じゃないのか

24 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:20:40.64 ID:pt0dguVX0
先生!美木さんの呼吸が浅くなってます!

25 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:20:41.10 ID:BC+8yA+S0
よ〜し買っちゃうぞ〜

26 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:20:42.48 ID:Heva3NPn0
>>5
初めてやったとき、その台詞を聞いたときの絶望感は異常w

27 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:20:47.41 ID:MUbZKmon0
>>14
ロングブレスダイエットも確かに怪しいもんだけど、
お前の書き込みもトンチンカンすぎて憐れだわ。

28 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:21:08.14 ID:hgsgi9xf0
>>14
あいつらは食べまくってる
太ってないといかんらしい

29 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:21:36.77 ID:5YNQ/DAwP
俺、いまだに最初にでたビリーズブートキャンプやっている。
自分でダラタラ筋トレするより、あれやったほうが効果的。

30 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:22:06.41 ID:Si49T95T0
もう十分稼いだろ

31 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:22:09.59 ID:srwq4Tx30
ジムのチラシを配りに来るのはいいが、無言で人の会社に入ってくるな、ビックリする。

32 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:22:11.16 ID:vLkE7GMp0
金を使い果たして、もう一度かよ

何度もだまされねぇ〜だろ


33 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:22:37.74 ID:rFtzPJDV0
隊長見てるとなんか元気が出てくる

34 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:23:13.63 ID:2G/IsgXx0
わけのわからんダイエット食品を高額で買うより

確実に効果のあるダイエット商品なのは間違いない


35 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:23:49.07 ID:Rj0QN2380
日本語の吹き替えを、CMの時の声優でやればいいのに。

36 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:25:18.78 ID:382WA0NkO
本当はペラペラなのに片言の変な日本語喋る人?

37 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:25:38.67 ID:PPo7bR4Q0

リアム・ギャラガー同様に、ジャパンマネーを稼ぎにきたか


38 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:26:08.42 ID:mZDh1apB0
ス テ マ

39 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:26:56.15 ID:nWm6HO3I0
食べずに痩せようなんてトンデモ発想よりは100倍良いわな。
餓鬼みたいな体型でおしりの贅肉だけダルダルとかどんな妖怪だよ。

40 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:27:11.65 ID:srwq4Tx30
この人、足音がしない。気配を消せるんだぜ。

41 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:28:37.44 ID:tPUP736e0
大阪の茨木市に住んでるんだっけ。大阪でジム開いてるらしいが、関西ローカルの番組とかあんま出ないな

42 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:30:26.46 ID:1NEPaRV20
まーた、出稼ぎに来たのか


43 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:30:43.93 ID:R32YBMWa0
ビリーッ バンバン!

44 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:31:48.64 ID:2jw1fVY40
一緒にやるなら楽しそう

45 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:32:54.44 ID:j7lsjNJp0
あのビデオの通りに軽快にやれるようになれば、
普段運動してない人なら十分だよなw

46 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:33:33.12 ID:ph1wT7fn0
もう再ブレイクはないよ GJ!

47 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:34:05.27 ID:DvAV7xWWi
エクササイズクラスを開設した方が儲かりそう。

48 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:34:41.07 ID:cec93YMA0
アレって、普通の人は付いてこれない内容だよね
俺なんか、開始5分でヒィヒィ状態だったんだが

49 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:34:45.38 ID:Q7AFc/Tu0
兄貴とチェンジで

50 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:35:24.39 ID:3rzijjgD0
ヘリントンの方?
あ、森の妖精だったか

51 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:35:30.64 ID:LWURlZsu0
痩せるためのトレーニングにはウォーキングや腹筋よりもスクワットが一番良いってのはホント?

52 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:35:57.13 ID:mUGSX8jt0
ヘリントンとWビリーで共演して欲しい。

53 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:36:05.29 ID:74FlgwBY0
>>47
開設してるでしょ日本で

ブートキャンプって内容がハードすぎるから
続けたら確実に膝を痛めるって
河合俊一が言ってたよ

54 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:36:40.85 ID:srwq4Tx30
大阪のジムのスケジュールみたら、月一やないか。

55 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:36:56.14 ID:qjmnyYlZO
ダイエットが必要な程に怠けた体じゃ無理だろ
デブはまずウォーキングだな
膝を壊す

56 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:37:09.12 ID:vAJUzEK80
キネクト対応で出したら売れる。

57 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:37:28.56 ID:6xisH3n40
>>19
嫁は在日帰化人で
ビリー隊長の前の旦那も日本人以外だって言われてたよ
外人好きと言うか黒人好き?

58 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:37:38.91 ID:12CxtbQU0
3分もやったら吐きそうになった(´・ω・`)
超キツイ(´・ω・`)

59 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:39:22.05 ID:TuegfcfQP
このおっさん2年位前に尼崎のコストコで見たわ

60 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:39:56.36 ID:JcswmHku0
最初クロマティがやってるのかと思った

61 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:40:03.13 ID:MLDAXrix0
在日って冗談じゃねーのかよwまぁどうでもいいいけど

62 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:41:37.80 ID:74FlgwBY0
こないだ通販番組をなんとなく見てたら
アブトロニックもどきが名前を変えてリバイバルしてたから
同じような時期に流行ったブートキャンプもアゲインするのかしら

63 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:42:22.54 ID:eZcssBhvO
>>13
最後のあれ完全に宗教だよなw

64 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:42:53.93 ID:cppo9+Df0
>>57
政伸臭がした。

65 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:42:58.88 ID:V4q4CSHV0
宇高さんは?

66 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:44:40.00 ID:cXqqLO1P0
ビリーズブートキャンプ、まだやってるよ。
基本や応用はきついので、最終プログラムだけど。30分って丁度いいところだね。

67 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:44:42.29 ID:CravZAG20
>>56
wiiで一回ブートキャンプ出してる
キネクトは既にフィットネスソフトいろんなの出てるし、売れないでしょ

68 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:46:40.28 ID:sQZ+a8zZ0
>>2
外人が日本女(自称)と結婚考えてるんなら、興信所使って徹底的に身元洗った方がいいだろうね
特にニコラス・ケイジパターン、白人と日本女(自称)の組み合わせは超危険

69 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:46:45.27 ID:y3+EN7tr0
女性は面倒嫌うから
薬でダイエットする


70 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:48:07.13 ID:cXqqLO1P0
>>69
人によるだろ

71 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:50:08.79 ID:XRwBaPCs0
このエクササイズやってて、腎臓の石が落ちたよ。苦しかったけど、うまく外へでたよ。
助かった。ありがとうビリー隊長!!

72 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:50:35.69 ID:74FlgwBY0
>>71
すげーなwそんな効果がww

73 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:50:49.63 ID:8zWltQMg0
おまいら少しは隊長を尊敬しろ

我々のために真っ黒になって働いているんだ!

74 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:51:49.89 ID:9zBudKrh0
ワンモアセッ

75 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:53:11.87 ID:5RGbTz9t0
>>64
政伸「姉さん、地雷です」

76 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:53:29.81 ID:C5Mjzdla0
茨木でよく見るわ

77 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:54:11.62 ID:XPQ02GxT0
一時期はこれのaaも流行ったよな

78 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:54:39.24 ID:LDv2z51fi
必須要件
・最大でも5分程度で終わる。
・キツくない。
・好きなものを、今までよりも少し多めに食べても痩せる。
・リバウンドしづらい。
・自分の部屋で行える。
・トータルコストで1万円まで。
・薬物投与は避けること。

以上を満たすダイエット方法を早急に教えてくれ。

79 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:54:48.50 ID:RfcpZec00
地道に初期のビリーを続けてた人にとっては、ありがたい最新版だろうね。
ゴム紐の負担をつけても、いい加減飽きてきてただろうし。

80 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:55:41.06 ID:aBO6kgp+0
ハートマン軍曹と千明様に「このブタ!ブタが人間の言葉をしゃべるな!腕立て1000回!!」とか
罵られながらエクササイズしたい。

81 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:55:47.02 ID:3c4jwnrm0
      (#´・ω・)=つ≡つ ))    ___
      (っ   )    /  .      | i \ \  /
      /\  )  /           | i  l =l   ワンツー
      (_/⌒\_)/          | |__ノ  ノ  \
                      | ̄ ̄| ̄ ̄|
                      |__|__|

これで体壊してからやってない

82 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:56:50.35 ID:itFSHj6YO
昔、何かの映画にチラッと出てたが思い出せん‥

83 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:57:24.74 ID:Wx9DKx1c0
運動してない人は
チューブしなくても十分運動になるだろな

84 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:58:03.64 ID:xEdS5RdB0
ビリーは必要ない
日本には美木良介がいる

85 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:58:01.11 ID:a6x2qvt1i
独自のトレーニング理論って書いてあるけど
エクササイズの内容自体は別に奇をてらったものじゃないよね
モチベートの部分をコントロールする所を工夫してるだけで

86 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 14:58:17.95 ID:RfcpZec00
>>53
スクワットのフォームが悪いと膝やられるよ。
ビリー自体別にハードではないし。

87 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:00:31.39 ID:Ml8c6DiG0
これってムキムキになるの?
筋肉つけずに脂肪落としたいんだけど

88 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:00:54.57 ID:GozbbxLU0
これとカロリー制限で8キロ落としたわ。その後リバウンドも無し。ビリー隊長ありがとう。

89 :太刀山型の土俵入り:2012/06/08(金) 15:01:35.19 ID:NYFp/Fth0
ビリー隊長って千代の富士の大ファンなんだよな。
2007年の時もわざわざ名古屋宿舎まで稽古見学に来てたし今回も見に来るのか?

90 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:01:43.41 ID:n8j81j2g0
>>78
そういうキチガイ的な発想が浮かぶ
オマエが何者なのか
教えてくれ

91 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:02:23.47 ID:74FlgwBY0
>>87
そんなん理論的に無理やで
筋肉付けるのが目的なんだし
筋肉付けないと基礎代謝上がらないから痩せないし

92 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:03:04.95 ID:atlDkNUR0
ヘリントン兄貴にしごかれながら
筋トレしたいわ〜

93 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:05:03.05 ID:6fkB9rEIi
3ヶ月やったけどたしかに脂肪は落ちた
ジョギングも併せてやってたからすぐやせたよ
続けられなくてまた太ったけどね

94 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:05:40.80 ID:FBsF2g/FP
ビリー隊長って日本に住んでるのか

95 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:06:36.74 ID:JKQdwbCQ0
>>87
エアロビクスじゃムキムキにはならないよ。よほど体質に恵まれた男性でも。
ただ、体脂肪が減れば細くなって筋肉が浮いてくるかもね。

96 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:07:27.93 ID:unSfsmNm0
住所は大阪の本町だったっけ

97 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:07:43.48 ID:wH0t+WwoP
>>9
これ含めて3発めだ

98 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:09:47.63 ID:4yGrhqVa0
>>78
ナイフでこそげ落とせば?
購入するものはマキロン。

99 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:10:08.21 ID:97z4CYr90
これ結構きついよね
レスミルズ60分で平気な俺がばてた

100 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:10:12.70 ID:aeXcFhfm0
>>78
5分で終わらせようと思ったら
尋常じゃないくらいキツイ運動しないと。

101 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:10:42.54 ID:NwHiJCYF0
オワコンw

102 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:11:06.38 ID:UldZ96z+P
まぁ、60分汗かく運動を毎日続けるんだから、
怪しいダイエット法とは一線を画しているのは確かだわな。

103 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:11:48.44 ID:2psy0SxD0
焼きタラコ

104 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:12:32.55 ID:FBsF2g/FP
ダイエットじゃなくて体鍛えるのに有効なのかが気になる

105 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:12:39.51 ID:j0/wmKXi0
一方アメリカでは絶食ダイエットが注目されていた

106 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:14:02.64 ID:+fz0t6bd0
>>51
脂肪燃焼には有酸素運動が有効
20分スクワット続ける体力(と膝の強さ)があるならそうかもね

107 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:14:10.69 ID:NwHiJCYF0
>>71
すげwww

108 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:15:12.45 ID:n8j81j2g0
>>93
走り続けなよ

オレはジョグ続けてっから
酒飲んでてもハラが締まってるよ
ちょっと練習サボるとすぐ腹がダブダブになる

109 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:17:27.77 ID:FXyU/1JY0
流行ってた当時、オリンピック選手がキツイって言ってたぞ
そんなもん一般人が続くわけねーだろ、ましてやオッサンやBBAだと確実に体痛めるぞw

110 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:17:58.52 ID:5YNQ/DAwP
ビリーのやってだめならなにやってもだめ。

111 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:20:40.47 ID:wTy7b/sk0
キツイからやせるんだよ
食ってやせるなんてのは論理的におかしい
ビリーで嫌ってほど思い知らされた・・・

112 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:22:08.34 ID:k0vE1/+Ei
ビリーはマジで体つき変わるからな
だってキツイものwww

113 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:23:09.26 ID:j0/wmKXi0
ブートキャンプは何もやってない人からするとテンポが速すぎるんだよ

114 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:23:22.56 ID:1jp0AbV00
>>94
大阪に住んでる。
ミナミにジム持ってる。

115 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:27:41.09 ID:8yEUo2a20
といっても、去年までビリー隊長自身が凄いメタボ腹だったんだが・・w

116 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:27:53.79 ID:yT4NgMJaO
>>74
隊長もう勘弁してください

117 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:29:19.14 ID:n864BuKD0
>>94
日本人と再婚したんじゃなかった?

118 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:29:26.00 ID:6qgI6OvD0
ビリー隊長、日本人妻と日本食と大儲けした前作で見るも無残な
下っ腹を関西中心のテレビ局に醜態を晒してましたね。
あのお腹引っ込んだのかな

119 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:30:58.80 ID:y8pOYOaT0
一人だけ席に座ったままで知らん顔をする大人気のないオヅラ
http://blogyellow.img.jugem.jp/20101221_1421650.jpg
http://image.space.rakuten.co.jp/lg01/18/0000570118/58/img59fa5436zik2zj.jpeg
http://blog-imgs-14.fc2.com/d/a/n/danceofeternity/20070629085350.jpg

120 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:31:10.68 ID:cXqqLO1P0
>>113
コアリズムの「キックスタートガイド」みたいな、入門編がないのがつらいかもね。
いきなり基本プログラムの速さに驚く。

121 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:31:32.24 ID:1jp0AbV00
>>118
アレ、わざと太って、今回の新しいエクササイズで痩せるという
人体実験じゃないの?

122 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:32:09.75 ID:Xk1+Bu5z0
>>14
森と中島の太り方は全然ちがうらしいぞ

123 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:32:20.09 ID:h6EVtHIf0
>>119
禿しい動きをするとアレが・・・ね

124 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:32:32.36 ID:KVlG8sb40
これダイエットというよりトレーニングだからw
女より男におすすめ
つーか一般女性ができるような内容じゃないぞキツスギ

125 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:33:05.57 ID:dr0ioEXC0
ちょい太りなら腕立てと腹筋で何とかなる。料金タダ。

126 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:34:28.39 ID:OO7jlQXY0
>>114
マジかw 素で驚いた。

127 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:35:32.49 ID:v6MPxIoU0
親戚にビリーやって30キロ痩せて別人になって新年登場した人がいた
まぁ続けられればあれは効果あるだろなあ・・・続けられれば・・・

128 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:36:17.95 ID:CravZAG20
>>126
へんちくりんな黒人のでっかいチンポ大好き!みたいなビッチと呼ぶにふさわしい変な嫁さんと結婚したからな
ttp://image.pia.jp/images/news/img/ORG_20090515000301.jpg

129 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:36:22.52 ID:cmpvgg7y0
>>119
放送事故を避けた、危険予知だな。

130 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:36:29.68 ID:6iKvYiO50
戻ってきても居場所がない

131 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:37:27.62 ID:OO7jlQXY0
>>128
オセロの白いのにちょっと似てるな。
確かにビッチ顔だわw

132 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:37:38.52 ID:dr0ioEXC0
年齢考えたらすごいよな。
若い女もらっても無理してる感じが無いし

133 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:37:56.10 ID:j0/wmKXi0
ヅラは糖尿だしな
急な激しい運動禁止はダメなんじゃね

134 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:38:30.03 ID:TOzK9TjM0
堀江「いや、オレのダイエットが最強」

135 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:39:29.33 ID:cXqqLO1P0
ビリーの別のシリーズ「タエボー」なんかも背中のコリに効いて気持ち良かった。
ところで、日本人と再婚した事でシェリーとの関係はどうなったかなあ。
本当にビリーを尊敬してるみたいで、義理の父娘とは言え良い感じだったんだけど。

136 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:40:54.77 ID:v6MPxIoU0
>>128
本当に日本人なのか
海外ドラマでよくみるような顔つきだが

137 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:43:09.91 ID:iHXDND1x0
隊長、前回10分で除隊した俺に一言お願い

138 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:44:54.50 ID:n8j81j2g0
>>119
禿げしく動いて
帽子がヅラ、いやずれたら厭だろ・・・?

139 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:44:58.15 ID:VuYjEzE9O
疲れたら休んでもいい。だが必ず戻って来い!

140 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:46:58.60 ID:sfDChBMV0
3年やり続けて隊長のおかげで30s減、体脂肪率10パーをずっとキープしてる
あとめちゃめちゃ筋肉ついた

141 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:47:05.14 ID:dr0ioEXC0
ビリー隊長に「まるでそびえたつ糞だ!」と罵って欲しい

142 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:48:51.70 ID:GmlRPOGDP
ブートキャンプ買ったけど余りのキツさに続かなかったw
ありゃ毎日やらなくても週3でもやれば絶対に痩せるわ

143 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:49:49.00 ID:4uE82ndZ0
>>136
純日本人だよだいぶ前にスッキリでやってたの見た
外人ぽくしてんだろ

144 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:49:50.41 ID:T2OgZsiz0
ビリー隊長のキャンプには参加してないけど、
中学高校とバスケやってて、受験勉強や大学に入ってバスケ止めて
15kg太って、元に戻した俺に言わせれば、
ビリー隊長のキャンプにしっかりと参加すれば馬鹿でも食事制限無しで
痩せると思うよ。
俺も食事制限無しで、筋トレとランニングだけで元に戻したたもん。
あと、こういうダイエットに飛びつく人って短期で効果求め過ぎだよね。
1ヵ月で500g落とすだけで、年間6kg「も」痩せられることに気付くべき。
俺は大学生で若かったから、10ヶ月くらいで元に戻ったけどね。

145 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:52:03.85 ID:xJCh1vFe0
>>144
だってビリー真面目にこなしたら死ぬもん。
毎日ボクササイズしているのと変わらん。



146 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:53:14.39 ID:wikZvgaJ0
日本は黒人にとって天国

147 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:53:48.81 ID:6qgI6OvD0
ダイエットの基本は動くこと。
毎日1時間ウォーキングやジョギングを続けたらそれに見合った体になる。
毎日懸垂10回やったらそれが維持できる筋力となる。

続けられないから太るんだよ。

なら飯を減らすしかないけどこれが死ぬほど辛いし俺には無理。

どうしたもんだか

俺は万歩計ぶら下げて毎日15000歩を課して二日連続で一日休みの15分
ウエイトトレを飲み会や旅行以外はほぼ毎日やっている。
5年も続けたらそれなりの体になったよ。

継続するのは根性が要るけどビリーのトレーニングに比べたら楽勝だと思う。

※ウォーキングは通勤通学やその他移動も全て含めて、単独で15,000歩
歩こうと思ったら2時間掛かるし続かない。

148 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:55:55.90 ID:Xs02KTUm0
>>1
俺、ビリー隊長嫌いじゃないぜ…
なんとなくコミカルな感じするしw

149 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:56:25.09 ID:T2OgZsiz0
>>147
筋トレは48〜72時間開けた方が良いよ。
あと、やる時は、3セット以上、間のインターバル1分ね。

150 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:58:26.19 ID:VjU+TJaKP
キタコレ!!

151 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:58:48.63 ID:r4i6aCR/0
>>78
ずっとサランラップ巻いとけ


152 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 15:59:38.57 ID:QKllunQYO
美木良介のやつ始めたんだけどどうかな

153 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:00:05.10 ID:dr0ioEXC0
むかーし、黒人ジャズミュージシャンが来日して
日本人に記念写真に収まってくれるようたのまれて、
「おいおい自分は黒人だぞ。いいのかい。」
「それが何か?」「!!」
てなふうに大いに感激して、
ぜひとも嫁さんは日本人にと頑張って日本嫁を貰ったというお話があったらしい

154 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:00:45.00 ID:pMSA6Ilei
エクスペンダブルス3にぜひ、ビリー隊長を出演させてくれ。

155 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:02:34.25 ID:cXqqLO1P0
「バナナダイエット」とかみたいに、スーパーの棚からその食材が消えるようなダイエットは
絶対にインチキだと思う。
普通に食べてちゃんと動く以外に近道はないな。

156 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:03:56.93 ID:vik7JGay0
そういや貰い物のブートキャンプどこかにあったな。
スポーツクラブ仲間で一ヶ月続いた奴は一人もいなかった。
みんなそこそこ鍛えててトライアスロンなんかもやってるのにキツイって言ってた。
自分はちら見しただけで終わったw

157 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:05:58.55 ID:q3w29NUb0
ロングブレスの方がいいよ

158 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:07:17.81 ID:tZa96/5p0
>>57
チョンだってソース出せよ

159 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:08:58.93 ID:dOwBvg0m0
ブートキャンプは日本人にはちょっとハードだったな。
ある程度下地の出来てる人間向けだな。

160 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:10:03.13 ID:tkqEdIE30
たしか、隊長は日本でインストラクターやってるんだっけ?

日本人の嫁も貰って

161 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:10:05.64 ID:/6RqPGmqO
美木、いつの間にか夏帆とCMに…

162 :アニ‐:2012/06/08(金) 16:13:17.86 ID:rVhjoaN+0
ビリー隊長売りだした会社はビル建ったからな

163 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:15:51.61 ID:sfDChBMV0
>>156
隊長「出来る範囲でいい!途中で休んでもいいんだ!」

164 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:16:37.71 ID:FlVQSIFc0
>>2>>57
ソース

165 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:17:07.21 ID:CgF7vz150
ハードだって言うけどそりゃまったく運動してない奴が
全力でやり遂げようと思ったらそりゃハードだけど
隊長はバンドなしでもきついなら休憩してもいいと言うじゃんか
ただ絶対に止めろとは言わない、運動意識の改善、継続は力、まさに正論

166 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:18:33.50 ID:cuTyTF7P0
大体やせたいなら、きついとか言うんじゃねぇよ。一生デブでいろ。

167 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:18:45.32 ID:LiZ9TWYv0
ブートキャンプの教官は隊長ではないだろ

168 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:18:56.10 ID:T2OgZsiz0
田岡監督も
「ゆっくりでもいい!! 自分の力でやり遂げろ!! 」
言ってるしな。

169 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:19:41.67 ID:hBKUQTBc0
帰ってきたって大阪に住んでるんじゃなかったっけ

170 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:21:01.09 ID:CqLEpow30
動いて健康になるだけで
むくみがとれて3キロはやせる
体脂肪は簡単には落ちないけど
内臓脂肪は落ちるから
週1か週2で継続するくらいでいいんだよ
ビリー隊長に叱ってもらいながら続けよう

171 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:22:21.91 ID:1meWpMDQ0
>>159
taeboの方が日本人向けなのになぜかきついブートキャンプがブームになったよね。
自分はブートキャンプからDVDエクササイズにハマってビリーだけじゃなく20枚以上の集めたw
今日は何やろうかなって選べて楽しいよ。

172 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:23:09.26 ID:dvnEIT110
>>1
記事中に「ブートキャンプ」って言葉が無いと
もうすっかり忘れて思い出せない人も多いと思う

173 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:24:11.81 ID:STouzSzz0
ヴィクトリィー!

174 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:28:16.53 ID:lVkTDVzj0
インチキじゃないから、この人のは
ちゃんとやれば痩せるのは間違いない

続くか続かないか、そこが問題なだけで

175 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:34:03.93 ID:owxC+hwK0
ビリーのエクササイズが他の運動に比べて「痩せる」という目的に対して
より効果的か、効率的かと言ったらわからないけど
普通のちょいキツめの運動だからな
インチキではないわな

176 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:41:31.40 ID:IHNTdPJY0
1ヶ月、筋トレで基礎体力つけて2ヶ月ブートキャンプやったら
3ヶ月で76kgから55kgまで落とせた。(31歳おっさん)

確かに応用編とかかなりキツくて滝汗かくけどやっぱ運動しなきゃ痩せないね。
会社の女にも勧めたけど「筋肉つくと太くなるから嫌だぁ」って。 一生トマトでも食ってろよ。

177 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:42:02.60 ID:Cbea103+i
基本プログラムだけを五日間やったことあるんだけど
だんだん楽になってきて汗かくのが楽しくなる
腹も結構へこんだよ
飽きてやめたけどなw

178 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:42:41.12 ID:kqniRna90
ブートキャンプは3年ほどやったよ。
応用編は死ぬほどきつかったなぁ。

179 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:44:06.01 ID:1meWpMDQ0
>>176
うーん、でもブートキャンプは女性向きではないよ。
私もやりこんだけど、身体が筋っぽくなって肩周りもごつくなった。
いったん止めてゆるめて、コアとか別のエクササイズに切り替えたら
くびれも出てきていい感じになった。

180 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:49:29.69 ID:bbGGh58XO
170cm、70kg 体脂肪率25%のピザの俺にお勧めなエクササイズDVD教えて。てか、これでいいのかな?
最近、奇跡の48歳のカーヴィンダイエットや、寝るだけ骨盤ダイエットとか色々あるけど…
5年前は58kgでしたが、仕事のストレスとか飲み会とかですっかりピザになってしまいました。
運動は毎日犬の散歩 、朝夜1時間ずつ程度。
夏までに弛んだ腹をへこませたいんですが…

181 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:51:31.56 ID:FBsF2g/FP
>>176
身長にもよるけど55キロって痩せすぎじゃね?

182 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 16:57:08.96 ID:IHNTdPJY0
>>181
身長166のチビです。
>>179
女の人でもある程度筋肉あった方がいいと思うけどね。
もちろんブートキャンプでムキムキにはならないけど。

183 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:00:27.46 ID:i+8lvt/M0
>>137
「クズが…」

184 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:01:10.40 ID:XkovOpNIO
>>172
そうだね
てっきりヘリントンさんの事かと

185 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:02:18.54 ID:KsVn8hA80
ビニールシートキャンプ

186 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:04:58.84 ID:L1WTpHMN0
>>182
学生時代のベスト体重が59キロぐらいで、今72キロの僕も頑張れるでしょうか?(長野県・34歳)

187 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:06:24.81 ID:c4fZkr+90
俺はホモじゃないけどビリー隊長にしゃぶって貰いたい

188 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:07:44.93 ID:CravZAG20
>>180
素直にジムいって筋トレするのが早い

189 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:08:51.71 ID:vL3DLVJy0
伊達兄貴は、ブートキャンプなんてヌルイって言ってたな。

190 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:09:19.39 ID:Mzpsl1pr0
ブートキャンプはだいぶ前に行った

一回で3キロ落ちたわ

191 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:11:23.27 ID:N4XbyBn00
>>180
>>170cm、70kg 体脂肪率25%のピザの俺に・・・
男なら全然ピザじゃないじゃん、
1日置きに腹筋を30回やって、週に1〜2回1km泳いだら?
その体型なら夏には程よい肉体美が出来るんじゃない
ちなみに俺様は170cm、85kg、正真正銘のピザ野郎だぜ

192 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:11:51.82 ID:DZ308O6f0
戻ってきた、って・・・
ずっと大阪に住んでなかったか?

193 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:12:20.64 ID:A2ODGf660
ビリーでガンガン脂肪落としてジリアンで絞った
乳がなくなった

194 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:14:20.45 ID:zfLFuuqF0
       ∧_∧     ドンテテッ♪ドンテテッ♪
    .〇ミ( ・ω・ )....〇ミ 「サーコゥ!サーコゥ!」
  (〇  .〇    .〇  〇)
    〇彡 (    .) ..〇彡
       ∪ ̄∪

195 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:16:40.36 ID:qssmh2h8O
30過ぎのオッサンは体壊すからやめといたほうが良いな

196 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:18:19.27 ID:tjUIZ4jM0
大阪に住んでるのに帰ってきたとはこれいかに

197 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:21:19.45 ID:CpyAzL9hO
消費期限切れ

198 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:21:39.68 ID:UldZ96z+P
>>193
尻があれば大抵の男は気にしない

199 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:23:44.92 ID:yXE8beYoO
ボビー「日本に黒人タレント枠は一つしかないんだよぉ!!!!」

200 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:25:44.47 ID:m4+eaHxC0
PT!
シゴいて!

201 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:27:51.80 ID:pzRpo+QM0
ブートキャンプは筋肉痛が残ってるうちだとまたやりたくなるんだが、
遠のくと始めるのがきついな。
あれ、脳内麻薬でも出てるんじゃなかろうか。

202 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:28:44.46 ID:xMU5uypcO
心斎橋でベビーカー押してるの見たぞ

203 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:30:08.26 ID:cbRmNnMp0
アニキかと思って開いたらぜんぜん違う人だった

204 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:31:00.47 ID:XI0BS9GtO
あれ吹き替えがウケただけだろ? 中身はタダのうさん臭い通販じゃん

205 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:32:19.89 ID:SiO1vN1m0
糖質制限の食事して適当に運動したら痩せるだろ
三週間↑の生活したら緩やかに三キロちょっと
痩せたぞ。運動っても五分から十分ゆっくり走って
体幹鍛える体操だけ。

206 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:32:54.49 ID:A2ODGf660
>>198
やだ・・・2chでもらったレスで元気出たの初めて・・・

207 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:33:36.99 ID:m4+eaHxC0
女性はコアリズム?だか何だかの方がいいって聞いたけど
コアリズムやった人いる?
何かどれも面白くなさそうでアマゾン見てたらジョンテのDVD発見した
ちょっと面白そう

208 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:33:50.54 ID:gKSf+Bdm0
>>205
ご飯が美味すぎて無理

209 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:33:57.75 ID:0Jb9i54UP
ステマきたあああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああああ

210 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:34:13.64 ID:5YNQ/DAwP
>>204
言い訳ばっかしていないでまずはニコ動とかに
こっそりアップされているやつとかみて動かしてみろよ。
バンドなしでもOKってビリーいっているんだし


211 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:34:17.36 ID:MNJ+7K/R0
綺麗な姉ちゃんが飲み物を出してくれる
筋トレ喫茶とかないのかな
リピーターにならないと意味がない店


212 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:42:15.67 ID:YiysXTl9O
ビリー・ヘリントンつかえ

213 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:46:27.36 ID:50Ja18BM0
ハドフのDVDセットいまだにあるから行く度に視線が合う

214 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:49:16.55 ID:v55QJ4fvO
>>209
いや最初から隠してないから

いい加減おちつけ

215 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 17:49:45.64 ID:qIrl0zQ40
>>65
びみょうなところが良かった

216 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 18:05:51.45 ID:cXqqLO1P0
>>179
そう。ちょっとゴツくなるかもね。
自分もコア混ぜてる。ビリーに叱咤激励してもらい、コアでノリノリになって
気分も変わっていい感じ。

217 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 19:06:29.27 ID:NRJGsxYk0
     (∩´・ω・)       | i \ \
□……(つ 旦0        | i  l =l
     と_)_) (;;゚;;)     | |__ノ  ノ
                 | ̄ ̄| ̄ ̄|



    (*´・ω・)
      (0□0) ←ビリーズブートキャンプ
      v v



    (*´・ω・)=つ≡つ ))     __
    (っ   )    /  .     | i \ \  /
    /\  )  /           | i  l =l   ワンモアセッ!
    (_/⌒\_)/          | |__ノ  ノ  \
                    | ̄ ̄| ̄ ̄|


3日後・・・
                         ____
            ___            | i \ \  /
   ____,/⌒::_:_:_:_: `ヽ、      | i  l =l   ワンモアセッ!
 ∠´::::::::::::::::::;〃´・ω・)ミ:::ヽ      | |__ノ  ノ  \
≪二二二二,ノノ⌒^⌒`⌒)ミニ)    | ̄ ̄| ̄ ̄|
   ̄ ̄ ̄ ̄´ ` ̄´ ̄`´         |    |    |

218 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 19:14:50.04 ID:oDdYWcsz0
流行ったのっていつだっけ

219 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 19:32:26.62 ID:QlEcDv1v0
>>218
4年前ぐらいだと思う

ガガといいこの人といい向こうのパワフルな人は親日だし嫌いになれない
スマスマのビリーのパロディには笑ったw

220 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 19:36:52.98 ID:nvR52lYmP
稼いだ金を使い切ったら商品つくるみたいな発想がなんかいかにもいかにも
ってっかんじじゃない??

221 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 19:51:18.62 ID:RfcpZec00
>>218
2007年だから五年前。買ったからよく覚えてるよ。

222 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 20:56:53.84 ID:NwHiJCYF0
>>128
あれ?この嫁さんほんとに在日なの?
子供かわいくね。
純粋な韓国人とのハーフならこんなにかわいくならないはず。

223 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 21:18:38.93 ID:w+VhL+SV0
>>222
隊長の血のおかげじゃないか

224 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 21:40:39.57 ID:NwHiJCYF0
そうか?
黒人x半島
http://www.xblogserver.com/user/ch/files001/20120124085105_1579639720.jpg
ニコラスケイジx半島
http://blog-imgs-44-origin.fc2.com/2/c/h/2chsensei29/8727565e.jpg

225 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:11:10.45 ID:S+viwUGa0
92キロのピザ野郎なんだけど痩せたらモテる?
学生の頃は176の51キロしかなかった(マジ話w)
そこまでガリガリは嫌なんだけど65キロくらいまで痩せたらどうだろうか。


226 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:11:49.61 ID:zsRhJb+80
>>225
顔による

227 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:20:50.78 ID:tk5NTX5t0
>>220
日本よりもあっちで
桁違いで有名だからもう稼ぐ必要はなさそうだけどな
あと割りと日本に還元してくれてる外人の一人
(マイナーな空手道場とか小学校とかにも普通に来る)

228 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:21:43.49 ID:bbGGh58XO
これやろうと思ったら結構広い部屋じゃないと厳しいよね。
5年前に狭い1Kのボロアパートに住んでたんだけど、購入してやってみたら無理。
もったいないから部屋の模様替えしたりして無理矢理やっていたら下の住人から苦情がきた。

229 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:25:40.36 ID:S+viwUGa0
>>226
じゃあ今のままでいいやw

230 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:26:34.34 ID:bIuAbq6I0
>>225 いきなりビリーやると足腰痛めるから
まずは痩せてから始めた方がいいかも

231 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:33:24.46 ID:jS/n8ECe0
兄が自衛隊、弟が消防だけど二人ともビリー隊長のは余裕だった。
IT土方の俺は腰を痛めて医者の世話になったw

232 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:37:36.63 ID:UkKvROK90
不思議なもので、ブートキャンプはじめて3ヶ月で5kg落とすと、
そこで風邪を引くのよ。それでキャンプ終了となるのね。
でそこから2年で5キロ太って(以下くりかえし)

233 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:39:34.97 ID:YciJHZRxO
フォトショ職人大活躍の
韓流カリスマ主婦()よりかは
ビリーのほうがいいわ
ブートキャンプまたやろうかな

234 :名無しさん@恐縮です:2012/06/08(金) 23:40:29.17 ID:ve2yF4Eq0
ビリーさんのエクササイズはアメリカ人の家でしか無理

235 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 00:34:50.30 ID:hGlI6dTJ0
日本のビリージムにいる、割とかっこよさげな男の人も
今回はビデオに入ってるんだね

236 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 00:41:24.22 ID:TO2cyf3Y0
>>4
節子、それパンツレスリングの兄貴や!

237 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 01:36:07.44 ID:Ji5Nbmj9O
お前ら普通にアメリカに住んで軍隊入隊しろ
マジで鬼教官(上官)のシゴキが半端ないから
上官から毎日ブタのように扱われる


イェッッサー!
コォズ アィム トゥーヘビィー サー!

238 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 02:02:58.27 ID:fBPCYBwk0
懐かしい‥
最終プログラム、全くやる気なしの赤ジャージの女を見ながらやっていたっけ
10キロ痩せたけど3年かけてリバウンドした。

239 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 02:35:40.68 ID:qkNEJbxM0
iPhoneアプリの
アディダスマイコーチと
ナイキトレーニングクラブが神すぎる

240 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 05:00:01.76 ID:bjKWAGil0
ドッコイショードッコイショ!!

241 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 05:54:30.96 ID:Vq9qoZw00
>>87
それは髪の毛を濡らさずにスイミングを楽しみたいぐらい矛盾してる
脂肪も筋肉も付けたくないって骨だけで生きるつもりかw

常人が多少のエクササイズをしたところでビルダーにはならない
プロテイン飲んで3時間筋トレ継続とかなら別だがw
ビリー程度なら腹に縦線が出るぐらいじゃね

242 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 06:04:44.03 ID:LrEX324TO
>>91
ためしてガッテンで言ってたが
数キロの筋肉を搭載しても、1日に寿司のシャリ半分以下の白米のカロリー程度しか基礎代謝上がらないらしいよ

243 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 06:09:37.42 ID:nmzWTccw0
旧作途中除隊したけど
また初めてみるか

244 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 06:11:56.35 ID:aKxH84R9i
戻ってこなくていいから

245 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 06:20:41.68 ID:Spf4N7kwO
色々あるダイエットの中で、これだけはマジで痩せたがマジで辛かった

246 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 06:28:53.70 ID:0shriT+F0
>>242
筋トレして引き締まった体になると、馬鹿食いや寝る前に食べても太らなくなる。
日常の動きだけで消化してくれるようになる。
これに安心して筋トレやめ、不摂生を続けていると、大体半年後くらいから太り始める。

一度でも自分で体を作って実感してみれば?
他人の情報に振り回されてばかりいないで。
どーせ動くことすらできないデブなんだろうけどさ。

247 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 06:32:43.89 ID:aINYkFiz0
>>246
おまえのほうがデブっぽいぞ

248 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 06:57:54.28 ID:0shriT+F0
>>247
デブといわれたことは一度も無い。
つか、スレンダーだよ。

249 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 07:00:07.64 ID:Ji5Nbmj9O
おい!デブ同士が喧嘩するな、暑苦しい。

それより近年セクシャルディスファンクション気味な俺の心配をしろ。
洒落にならんぞ

250 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 07:19:04.63 ID:muhrHMgLO
ビリー兄貴のガチムチブートキャンプ発売はまだですか?

251 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 07:21:18.41 ID:aKxH84R9i
ハリウッド映画の面白い黒人にしか見えない

252 : 忍法帖【Lv=40,xxxPT】 :2012/06/09(土) 07:22:03.72 ID:rMje2H+RO
サガワ!サガワ!

253 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 07:32:14.31 ID:ixWdynZB0
ドサ回りって言葉が・・・

254 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 07:33:23.73 ID:H5+Ik9D/0
>>242
筋肉も有酸素運動で消費されるから、筋肉量維持の為に筋トレが必要。

255 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 07:55:11.77 ID:EbmEkQhZ0
受け売りだが人間の脳は好奇心が強く飽き易い
それを継続する事で脳にプログラムをするらしいのだが
自分の場合は脳の基本に非常に忠実だ
なんでもすぐに飛びつきすぐに飽きてしまう



256 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 07:57:00.64 ID:EwRzMVwb0
ビリーヘリントンのほうがいい体格してるしそっちに学んだほうがいいよ

257 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 08:06:23.57 ID:1yHMAwhW0
>>2
これマジなの?
一発目のタエ・ボーがテコンドー+ボクシングだからそのこじつけじゃなくて?

258 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 09:33:20.08 ID:KRAU3tKaO
3年間週一で腹筋篇やってるけど、腹筋われねぇー

259 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 09:36:19.98 ID:ERmVwiXe0
>>258
(=゚ω゚)ノ 腹筋は他の筋肉と違うから毎日やれやw

260 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 11:25:59.17 ID:9FifX9ymP
ビリー〜

261 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 11:33:49.35 ID:198BS7l30
>>2>>143どっちが本当なの

262 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 12:26:37.23 ID:oEHAyyHs0
怪しい器具やサプリよりずっと解りやすくていいよ。
効果も必ず出るし。

263 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 21:22:54.21 ID:0wm8pZkvP
      /⌒⌒⌒⌒\
     /            ヽ
     | /)ノ)人(ヾ(ヽ |
     .| /  ⌒  ⌒  ヽ|
     ( |   ・  ・   | ) 
      |     ‥     |
      |   ┬┬┬   |
      ヽ    ̄ ̄  ノ=つ≡つ ))___
       (っ     /  /  .    | i \ \  /
       /\   ) /        .. | i  l =l   ワンツー
       (_/⌒\_)/         | |__ノ  ノ  \
                     | ̄ ̄| ̄ ̄|
                     |__|__|


264 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 21:39:41.43 ID:uh8lK7GFO
シャドーボクサーは
全然効かないインチキだったけど
ビリーなら大丈夫かね…
今度は会社違うね

265 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 21:44:33.56 ID:Q6gtCs8F0
ヒットしないよ

266 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 21:50:16.06 ID:JslISpsAP
2週間も汗かけばハラに効く。
緊急時に助かります。

267 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 21:57:06.14 ID:+C0QUhch0
おい!PT(フィジカルトレーニング)って下ネタかよ…って一瞬思った。


268 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 22:05:49.32 ID:39tjHRStO
隊長の玉チンコすげぇんだろな…
それを手玉にとってるであろう奥さんはかなりのジャグラー

269 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 22:07:30.94 ID:DftFmv5b0
ガチムチ兄貴?

270 :名無しさん@恐縮です:2012/06/09(土) 23:47:16.50 ID:hGlI6dTJ0
ビリーは実物は至極まじめで面白くないからtv向きのキャラじゃないし
嫁さんの通訳はへたくそすぎるし、ブログもやってないみたいだし
もっとtvとか顔だせれば、売れるだろうけど、新しいエクササイズが
次々出てくる中で米でももうとっくに終わった感ある人だよね

271 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 00:52:01.27 ID:p+qH0GN20
>>29
同じく。
ずっとウォーキングしてて、多い時は一日10キロ歩く事もあったけど思うように痩せず。
初期ブートキャンプやってみたらみるみる痩せた。

272 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 01:29:09.30 ID:MtJf/J4dP
ブートキャンプがハードすぎると思うやつは、
大部分がそうだろうが、
飯抜いたほうが早く痩せる。

273 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 03:13:15.62 ID:bA9u7NDf0
>>270
嫁さん下手だよな すごい損してる
60近い人をオワコン扱いは酷いがw

日本は一度流行ったものが再浮上することは滅多にないだろうけど
効き目は他のヤツに比べて群を抜いてるし
興味ある人はやって損は無いんじゃないかね

274 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 04:28:44.48 ID:ifWQzgp50
ブートキャンプ再入隊して3ヶ月で6キロ痩せた。
あれはもう完成されてるプログラムだから、正直これ以上DVD何もいらんわw

275 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 08:59:17.60 ID:GLCw0qpO0
>>36
それボブ・サップ

276 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 09:00:39.83 ID:900WdCSO0
戻ってきたもなにも、ずっと日本に住んでるだろw

277 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 09:01:09.95 ID:fbB/+rpw0
ヘリントン兄貴じゃねえのかよ・・・

278 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 09:08:42.85 ID:Qa6Uy3dU0
通はハーベイス・ブートキャンプですよ(・∀・)

279 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 09:37:43.86 ID:Paqvpr5l0
>>275
チャック・ウィルソンだろ

280 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 09:48:52.51 ID:2wiwOCyMi
大阪府茨木市の彩都ってとこに家あるな

281 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 10:40:45.03 ID:ifWQzgp50
>>276
アメリカに帰国してたらしいよ。

282 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 12:53:19.06 ID:ax3CUtami
日本不在の間に、ビリーと言えば隊長ではなくてパンツレスリングとなってしまったな

283 :名無しさん@恐縮です:2012/06/10(日) 15:45:28.02 ID:/5hH79s60
申レN

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