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1 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 11:53:15.35 ID:DdW6NkgW0

はい

2 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:00:07.05 ID:TENbPNFv0

かわいいよw

3 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:00:21.44 ID:/I9l54tu0

乙です

4 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:04:14.66 ID:bmVT+Mqx0

オススメのバニラアイス豆乳美味しかったわw

5 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:19:21.28 ID:/I9l54tu0

>>4
品名教えてください

6 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:25:20.07 ID:ZOJSmR7p0

これだよ。
　↓
ttp://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/B008DVNCDU

7 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:30:36.36 ID:wpg8ZBzj0

イソフラボン摂取量の関係で飲み過ぎはよくないらしい
どれくらいな大丈夫なんだろう？
わかる人いますか？

8 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:30:55.88 ID:/I9l54tu0

>>6ありがとう
アイスクリームの豆乳風味だと思ってたw

9 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:31:48.47 ID:wpg8ZBzj0

スミマセン
らが抜けました

10 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:48:30.24 ID:sRXzoqhv0

本スレから転載お借りしました

433 名前：可愛い奥様[sage] 投稿日：2013/10/07(月) 12:15:34.51 ID:mTWjOAs70
豆乳BBAここ数ヶ月で自撮り上達したんだね
半年くらい前はこれだもん

ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130416/06/bon-monologue/e4/87/j/o0480064012502305703.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130323/13/bon-monologue/ea/7b/j/o0480064012469383907.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130416/06/bon-monologue/46/0b/j/o0480064012502305718.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130402/06/bon-monologue/a6/14/j/o0480064012484160223.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130424/06/bon-monologue/1d/28/j/o0480064012511788025.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130406/07/bon-monologue/9f/b6/j/o0480064012489738743.jpg
ネイル　主婦湿疹？家事してなさそうだけど
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130427/10/bon-monologue/00/00/j/o0480064012515297210.jpg

11 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 12:56:33.66 ID:9U3T1qth0

ウィキペディアより抜粋

高タンパク低カロリーな食べ物として認知されている。

また、大豆タンパクがコレステロール低下作用があるとされ、

ダイエット・健康飲料として飲まれる。

また、以下の様な成分が健康に良いとされるが、過剰摂取による健康被害も指摘されている。

豆乳は大豆イソフラボンが含まれ、ポリフェノール化合物の一種で、
「植物由来エストロゲン」と呼ばれることもあり、
体内で女性ホルモンのエストロゲンと同様の働きをし、
これが骨粗鬆症予防効果、抗動脈硬化作用、更年期障害の緩和など健康にいいとされている。

また、乳がんや前立腺がん等の予防にも効果があることが、疫学的な調査で明らかになってきており、
特にイソフラボン配糖体のゲニステインという物質に、腫瘍の血管新生を抑える効果があり、
それにより腫瘍の増殖を抑制することがわかってきた。

さらに、大豆固形成分含量が高い豆乳には、血糖値改善効果が期待できる
との報告もあるピニトールという成分が多く含まれている。

豆乳の主原料であるダイズにはマグネシウムが多く含まれており、
マグネシウムの大腸癌の予防の可能性が指摘されている。
しかし、過剰のマグネシウムには下痢を起こす作用がある。

特にサプリメントのような健康食品は過剰摂取の原因ともなり、
ホルモンバランスを壊したり、摂取上限も問題ともなっている。


っことで飲み過ぎは注意が必要

12 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 13:09:15.67 ID:D5Pqq5zI0

あ

13 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/07(月) 13:22:52.02 ID:UADr4TDk0

クソスレ立てるな
削除依頼出して来いよ

14 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/10(木) 23:51:24.71 ID:ketyhfeW0

自己顕示欲のために酷い不細工な白塗り
糞スレじゃないよ、鼻くそ取れってｗｗｗ
あと子供も晒しもんにすんなよ

15 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/11(金) 00:31:05.72 ID:Nru9clYh0

糞スレじゃないのに超過疎？ｗｗｗ

16 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/11(金) 00:55:09.54 ID:38xLPxNAi

ショーパン姿臭いそう

17 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/11(金) 18:20:06.80 ID:cSP8h3s60

必ずどこのスレにも、>>13みたいな人がいるんだね。

18 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/12(土) 00:34:26.51 ID:gcamdtov0

ここ数日は化粧ノリいいのか綺麗に撮れてるね
ショートでパーマあててるのが一番似合ってる気がする
ロングは本人が最も病んでたというだけあって怖い

19 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/12(土) 00:51:27.91 ID:ejW0VKTG0

ないないないないない
全てただの気が触れたヨコハマメリーさんにしか見えないｗ
そもそも摂食抱えた娘いて何なのこの婆

20 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/12(土) 01:00:27.33 ID:gcamdtov0

そうかな？鼻にカビはえてないし前よりいいよ

21 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/12(土) 05:55:29.62 ID:y/nuLiR+0

>>18 スレ違いです。素にお帰りください。

22 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/12(土) 06:50:36.99 ID:MrxKzNV50

豆乳さんのこと、ここでいいの？
今日のコーディ。あれで街中いくの？病院、栄？方面なんだよね。近所じゃないはず。歳考えようよ。
40代が着るように作られたものではないから
やっぱり腰回りとか無理がある。
着るなら両方ともサスペンダー下げて腰回りにチェックのシャツまくとかのほうが
可愛いとおもうけど。そして隠す。
アンクが好きなら取り入れつつうまくアレンジすること考えたほうがいいよね。
IN REDくらい読めばいいのに。

23 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/12(土) 07:09:58.57 ID:2shAIphki

今日は一段とひどいよね。垂れた胸であんな服装。びっくり。

24 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/12(土) 10:56:24.53 ID:ejW0VKTG0

ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130416/06/bon-monologue/e4/87/j/o0480064012502305703.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130323/13/bon-monologue/ea/7b/j/o0480064012469383907.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130416/06/bon-monologue/46/0b/j/o0480064012502305718.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130402/06/bon-monologue/a6/14/j/o0480064012484160223.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130424/06/bon-monologue/1d/28/j/o0480064012511788025.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130406/07/bon-monologue/9f/b6/j/o0480064012489738743.jpg
ネイル　主婦湿疹？家事してなさそうだけど
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130427/10/bon-monologue/00/00/j/o0480064012515297210.jpg

これ抜き出した人すごいよね集めるとマジでホラーｗ
個人的にはメイク紹介のすっぴんからのも茶ふいた

25 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/12(土) 15:37:12.23 ID:Zs4fYaLE0

怖い！

26 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/13(日) 00:42:44.31 ID:YxnRqA050

目が小さいのと加齢でまぶた下がって来てるとこに黒カラコン入れてるからホラー映画の黒目だけのお化けみたい…

27 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/13(日) 13:40:18.01 ID:2TGb6Awa0

豆乳の効果

豆乳で痩せる方法とは、食事の前に豆乳を飲むだけの誰にでもできてしまう体重を減らすものです。

豆乳は大豆とほぼ同じ栄養素を含み、低カロリーなのに様々な栄養素を含んでいます。

豆腐などの固まっているものよりも豆乳の方がより良く栄養分を体の中に取り込むことしてくれるのです。

高タンパクでコレステロールの低い豆乳は体重を減らすものにベストな働きをしてくれるのです。


植物性のたんぱく質には脂肪を燃焼する働きがあるのです。

そのうえ腸内の余分な脂肪や糖質を体の中に取り込むことさせない効果があり、

そのうえ善玉コレステロールを増やす働きがあるのです。

これは便秘防止によいとされ、体の中に過剰な栄養が取り込むのを予防してくれるのです。


そのうえ大豆に含まれるイソフラボンは女性ホルモンと同じ働きをしてくれるため、

女性ホルモンのバランスを整えてくれ、肥満防止にもつながります。

://tonyunokoka.web.fc2.com/

28 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/13(日) 14:03:39.38 ID:8OqJBX9f0

>>22
専用スレ、他にたくさんあるよ。

29 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/13(日) 17:09:26.49 ID:dvJp+XXY0

　
豆
　

30 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/13(日) 17:17:55.53 ID:Ts1ZkQkU0

200mlの豆乳(出来れば紀文の)箱買いしたいんだけど
どこが一番安いかな？

31 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/13(日) 17:32:24.81 ID:vRGpVhpn0

ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130416/06/bon-monologue/e4/87/j/o0480064012502305703.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130323/13/bon-monologue/ea/7b/j/o0480064012469383907.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130416/06/bon-monologue/46/0b/j/o0480064012502305718.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130402/06/bon-monologue/a6/14/j/o0480064012484160223.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130424/06/bon-monologue/1d/28/j/o0480064012511788025.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130406/07/bon-monologue/9f/b6/j/o0480064012489738743.jpg
ttp://stat.ameba.jp/user_images/20130427/10/bon-monologue/00/00/j/o0480064012515297210.jpg

この婆が詳しいよ聞いてみな
チカぼん

32 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/15(火) 07:39:15.97 ID:4+LOBim60

　
無調整豆乳にニガリ入れてレンチンするとおいしいよん
手作り豆腐マジおいしい

33 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/15(火) 07:40:01.98 ID:4+LOBim60

作り方はググってね

34 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/15(火) 07:41:41.95 ID:4+LOBim60

ほ

35 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/16(水) 17:05:14.96 ID:pH4Dehoi0

>>30
密林で探せ

36 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/17(木) 14:57:50.58 ID:aryna0Xj0

>>30
楽◯で探せ

37 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/18(金) 23:17:34.50 ID:UNJN57Oa0

なん？

38 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/18(金) 23:42:21.81 ID:SV+Kg0uP0

テスト

39 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/20(日) 13:30:56.27 ID:oPT4hOHr0

クッソスレ

40 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/21(月) 06:04:37.26 ID:FWhmSDUb0

>>39
自由で良いのでは？

41 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/21(月) 15:38:17.42 ID:Q99SvnPf0

あー！豆乳買い忘れた！

42 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/22(火) 17:23:02.70 ID:UDd5S1ep0

豆

43 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/22(火) 18:19:05.76 ID:PyLTEz5E0

乳

44 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/26(土) 05:47:31.51 ID:NHmuoyjw0

>>41
買いに行けば良いだけの事。わざわざ書くほどのものでもない。

45 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/26(土) 07:53:57.19 ID:B98LvpSfi

豆乳のオススメは豆乳さんに聞いてね。
うーニャーw

46 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/27(日) 05:47:51.10 ID:tJ3AuDB80

>>45 店舗もしくは、会社（各豆乳販売会社）に聞いてね？では？

47 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/10/29(火) 21:17:28.01 ID:MRTRWJK30

あ

48 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/11/01(金) 09:35:54.02 ID:jHxR74HG0

楽天・・・王手ヾ(＠⌒▽⌒＠)ﾉﾜｰｲ!

49 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/11/05(火) 21:00:52.64 ID:NUllcvJo0

自分は淡々とした冷静な性格ですが、たまーに豆乳さんの地鶏をみて
お茶を吹き出してます。
ニタァ〜・・・っとした基地地味た笑顔。
痛いチンドン服。
手入れしてない汚い手肌。
そりゃ無いわー無理！って感じの厚化粧。
汚い雑なネイル。
他にもいっぱい！ちょー楽しいなりー。うー！にゃー！ゲーリーブリブリー♪

50 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/11/20(水) 16:51:42.35 ID:LkixPKCj0

ほぅ・・・

51 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/11/21(木) 16:32:49.84 ID:lRbbjaw30

＜＜1
test

52 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/11/24(日) 21:06:24.37 ID:7ZcGsc+10

過疎

53 ： 【神】 ：2013/12/01(日) 17:54:58.71 ID:Vtb20xf40

終了

54 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/12/15(日) 02:35:18.93 ID:wJ7u/o5V0

過疎

55 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/12/16(月) 00:05:41.93 ID:cAnlmo510

ほしゅ

56 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2013/12/28(土) 15:51:50.80 ID:6VWD2G4Q0

so

57 ： 【大吉】 ：2014/01/01(水) 20:25:34.94 ID:/woI8HIi0

てす

58 ：名無しさん＠ｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰｺﾞｰ！：2014/01/02(木) 11:22:42.97 ID:kQfE83gb0

初夢は？　{[(@￣ρ￣)]}.｡oooO

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