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○目覚まし時計スレ Part2○

535 :Cal.7743:2011/05/28(土) 20:47:20.42
ギリギリまで寝ようとする事自体が問題だ
そんな行動を続けていれば慌てる行動で余計に時間を費やすことになり
結果的には無駄な時間が生じて睡眠時間が短くなる

小中学生の頃は5分前行動でも充分かもしれないが
大人ならせめて15分、なるべくなら30分前行動したほうがいい

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